埼玉県入間市のバイタルリアクトセラピー施術院　たかはし接骨院です。

10月の予定のご案内です。

毎週日曜日が休診、毎週土曜日は午後0時半まで受付、7日（金）午後休診です。

先週から暑くなったり急に冷え込んだり、気温の変動が激しすぎて体調がすぐれない方が大変多くいらっしゃいます。

エアコンや衣服の調節に気を使い、くれぐれも体を冷やさないようご自愛ください。

体を冷やすと自律神経の交感神経が緊張し、血管が収縮し関節痛などが出やすくなります。

自律神経のバランスも乱れやすくなります。

乗り物酔いのようなめまい、ぼうっとした眠気、気分の落ち込み、頭痛、持病や古傷の痛みなどが出たら黄色信号です。

気温の変動、気圧の変化によって色々な体の不調が出てくることを「気象病」あるいは「天気痛」といいますが、

原因は自律神経の乱れです。

自律神経が乱れているということは、夜寝ても熟睡が出来ず疲労が回復しない状態ということです。

体の疲れがどんどんたまっていき、ある時ぎっくり腰になったり四十肩になったりします。

あるいは内臓に負担がかかりすぎて病院にお世話にならなければならなくなるかもしれません。

疲れが溜まった状態で仕事をすれば能率も下がりますしミスも起こりやすくなります。

車を運転すれば不注意の交通事故を起こす危険もあります。

そうなる前に体のメンテナンスをして、健全な自律神経を取り戻しましょう。