埼玉県入間市唯一のバイタルリアクトセラピー施術院

たかはし接骨院です。

年末は大晦日まで営業します。

年始は1月4日から営業の予定です。

大掃除や長距離の移動など、普段とは違う日々を過ごせば

ギックリ腰や身体の不調なども生じやすくなります。

不調を感じたら、我慢せずに早く治療を始めるべきです。

いつも忙しく働いている方が寝正月を過ごせば、

睡眠のリズムが狂って熟睡できなくなり、かえって疲労を貯めこんでしまうかもしれません。

適度に身体を動かすことと規則正しい生活（特に睡眠）を意識しましょう。

車で長距離移動する方は十分休養を取りながら余裕を持って安全運転を心がけましょう。

シートが身体に合わない方はクッションをうまく使って、

身体に合うように調整してください。

休憩時にはできるだけ外に出て身体を動かし、凝り固まった身体をほぐしましょう。

万が一交通事故に巻き込まれてしまった場合は、

警察と保険会社とたかはし接骨院にもご連絡ください。